Toute la vie
est un yoga

 

Sri Aurobindo

Stage Art-Yoga

Une relation harmonieuse du Corps et de l'Esprit

En co-animation avec Thierry Jumeau

 

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le but poursuivi est de vous faire vivre, ressentir, intégrer, réfléchir à comment la relation corps-esprit-yeux-mains peut être harmonisée, afin que tout l'être soit pleinement respecté, pour un développement intégral de la personne.

Chaque jour mettra l'accent sur un aspect du Yoga, et ce à différents points de vue (physique, vital-émotionnel, mental, psychique, spirituel). Le thème général sera dévoilé bientôt...

Le programme s’articulera autour de la pratique associée du Yoga, de l'acquisition (ou révision) des connaissances yogiques de base sur le thème, et de créations artistiques :

- le matin / pratique des pawanmuktasanas (déverrouillage en douceur des articulations), asanas (postures et enchainements de postures, accessibles à tous), pranayama (maîtrise du souffle), tratak (concentration visuelle), méditation assise.

- l'après-midi / yoga nidra (relaxation profonde) suivi d'une séance d'expression artistique : dessin, peinture, mandala, collage… sur le thème, autour du Chakra exploré dans la journée, avec des matériaux simples, sans contraintes techniques ; support papier. Chaque jour verra l'illustration d'un thème, sous forme d'un petit mandala sur format carré (16 cm x 16 cm environ), créations qui pourront ensuite être reliées afin de constituer une planche de méditation à accrocher chez vous ou dans une salle de yoga, ou rester libres dans un port-folio pour créer un petit livret sacré.

- chaque journée se terminera par un temps de partage et une causerie, avec approche théorique et incidences dans notre vie, selon la Tradition du Yoga (Védanta) et selon l'approche spécifique du Yoga Intégral de Sri Aurobindo. Une documentation et des références d'ouvrages seront fournis également.

Le contenu et les pratiques proposées sont adaptées à tous les niveaux. En outre, ce stage permettra d'acquérir une structure fine d'enseignement pour les Professeurs de Yoga, Sophrologues, Energéticiens, Professeurs de Qi Cong ou Tai Chi, ainsi que toutes les personnes qui travaillent sur la relation entre le corps et l'esprit, et qui souhaitent ouvrir cette relation également à la création artistique.

Places strictement limitées à 10 participants.

 

Le stage est co-animé par Catherine Mazarguil

et Thierry Jumeau : Professeur de Yoga (Institut Français de Yoga), certifié en Yoga-Thérapie (Institut de Yoga-Thérapie) ainsi qu'en massage ayurvédique (Soleil d'Or). Plus de détails autour de son parcours en visitant son site : www.yogabienveillance.com

 

Dates : à prévoir début Avril 2022.

Nombre de places limité à 10 personnes maximum.

Tarif : 460 . Paiement en deux fois (chèques ou virements), pour moitié à l'ordre de "Atelier du Laurier Rouge", le solde à l'ordre de "Thierry Jumeau" lors du stage).

Matériel artistique fourni ; salle de yoga toute équipée (tapis, coussins, zafus, couvertures à disposition).

Chèques Vacances acceptés.

L’Atelier est déclaré « Organisme de Formation » depuis 1994 ; dans ce cas le tarif est à 950 € le stage. "Ahimsa La Bienveillance" est également Organisme de Formation référencé DataDock, ce stage peut donc faire l’objet d’une prise en charge financière.

 

Autres informations dans MODALITES PRATIQUES et CGV

Renseignements et inscription :

Tel : 03 25 70 69 35

Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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